AKTUELLE WORKSHOPS
FULDMÅNE KLANGMEDITATION & YOGA
Torsdag d. 1. oktober 2020 kl. 19.00 – 21.00
Klangmeditation og lydhealing
v/Anne Toxværd og Yoga Chandra Namaskar v/Lotte Ljungstrøm
SMUKT ❤︎ MEDITATIVT ❤︎ FREDFYLDT FOR KROP OG SJÆL
Kom og oplev en fredfyldt aften med smukke nærende lyde, der afstresser og skaber ro.
I den mørke tid har vi ekstra brug for at blive næret af den healende energi, der ligger i de meditative og afstressende lyde fra tibetanske klangskåle. Lyd og vibrationer hjælper kroppen nænsomt ned i en dyb afspændt tilstand, så uro, stress og spændinger slippes, og energisystemet bringes tilbage i balance.
Workshoppen starter med Yoga, hvor vi laver månehilsen Chandra Namaskar, og varmer kroppen op inden vi skal nyde den afslappende meditation.
Der er tæpper og øjenpuder i lokalet, men vi anbefaler at du selv medbringer yogamåtte, et tæppe, en pude samt en drikkedunk. Alt lånt udstyr vil blive lagt til side i min. 2 døgn og yogamåtter disinficeret.
Pris 250 kr. Begrænsede antal pladser med max. 18 pers. Vi overholder retningslinjer for Covid19. Under 10 deltagere kan aflysning forekomme.
Tilmelding og betaling til Anne Toxværd.
Tilmelding: atoxvaerd@gmail.com. Skriv “Yoga og klangmeditation” i overskift feltet. Du vil herefter modtage en opkrævning som bekræfter din deltagelse.
