Lotte Ljungstrøm

Jeg har et kæmpe hjerte for Yoga, og for at formidle Yogaens budskab. Budskabet består af visdom og kærlighed, som er som næring i en meget ofte turbulent og kaotisk verden. Yoga er ingen religion, men en følelse af noget værdifuldt. Yoga giver glæde og et lyst sind ved at bevæge kroppen. Yoga giver ro og indblik i de stille øjeblikke. Yoga giver styrke, når vi giver os selv lov til at være i alt det vi frygter, og det der gør ondt i livet.

Jeg er uddannet Hatha Vinyasa yogalærer i USA med overbygning i Reflections Organs Training og certificeret fra Yoga Allience. Jeg har i alt  600 timers YTT med tillæg fra mange andre kurser og over 10.000 timers undervisnings erfaring bag mig.

Yoga Allience er en international Yoga uddannelse, som giver den største og bedste certificering i verden, og som stiller garanti for kvalitet.

Jeg er uddannet af Paula Tursi fra New York, stifteren af Reflections Yoga. Paula arbejder ud fra Bonnie Bainbridge Cohen principper, og begge er i dag kendt, som nogle af de dygtigste indenfor deres felt. Ud fra deres principper omkring Yoga, kropsterapi og psykoterapi ligger grundlaget for min viden.

Jeg har 27 års erfaring som selvstændig fysiurgisk massør, zoneterapeut, fysisk træner og yogalærer.

Hvert år uddanner jeg et hold nye yogalærere, som får en grundig 200 timers yoga uddannelse indenfor trygge og professionelle rammer.

Efter mange år med yogastudier, klinikker og ejer af fitnesscenter tilbage i 90érne, er jeg i dag landet på en hylde, hvor jeg bruger al min energi på det bedste indenfor mit fag. Når jeg tilbyder yogarejser er der kræset om detaljerne. Jeg skræddersyer rejser og retreats, og elsker at finde unikke steder, som egner sig til ro og fordybelse. Ofte er disse steder personlig ejede hoteller eller guest houses, som gør mine rejser både hyggelige og personlige. Jeg har rejst meget gennem hele mit liv, og nyder i dag, at kombinere rejselivet med Yoga, Mindfulness og Meditation.

I det daglige underviser jeg i Yoga på lokale yogastudier samt tilbyder workshops og foredrag. Jeg bruger tid på mine klienter, og tilbyder flere former for behandlinger, som afhjælper problemer i bevægeapparatet eller stress relaterede problemer. Mine behandlinger bygger på 27 års erfaring som fysiurgisk massør og zoneterapeut.

CV

  • 200 YTT Yoga Allience certificering, Paula Tursi, Founder of Reflections Center for Conscious Living, New York, USA
  • 100 YTT Yoga Allience certificering, Advanced Yoga Therapeutic Training and organs, Paula Tursi, New York, USA
  • 100 YTT Yin yogalærer certificeret fra Victor Chng, Founder of Asian Yoga, Singapore
  • 200 YTT Iyengar Yoga uddannelse fra Tara Yoga Skolen af Ninafria Grundtvig Larsen
  • Fysio Flow fascie masterclass certificering fra fysioterapeut Elin Solheim
  • Myofacial Bodywork certificering fra Art of Motion Academy
  • Lægeeksamineret fysiurgisk massør fra Den Danske Zoneterapeutskole
  • FDZ zoneterapeut certificeret fra Den Danske Zoneterapeutskole
  • Øreakupunktør certificeret fra Den Danske Zoneterapeutskole
  • Sports zoneterapeut certificeret fra Den Danske Zoneterapeutskole
  • Organisk manuel terapi certificeret fra Den Danske Zoneterapeutskole
  • Spa cheftræner certificeret fra Reiteralm Spa & Wellness, Østrig
  • Spa cheftræner for Comwell Borupgaard og Kellers Park
  • Spa cheftræner for Hotel Vejle Fjord
  • Thai massør certificeret fra Lago Cph, København og Costa Rica
  • Personlig træner og fitness instruktør certificeret fra Charlotte Bircow
  • Effekt & MBL instruktør certificeret
  • Efterfødsels instruktør certificeret